Einladung zu einer Reise ins Innere deiner Welle


Wann, wo und wie.

Der nächste Abend findet am

Donnerstag, 09. Juli26 um 19:30 - 21.45 Uhr


in den Räumen von

📍 Tanzundsein
Marlene-Dietrich-Platz 2, Eingang A
69126 Heidelberg


statt. Ankommen ist ab 19:15 Uhr möglich

Kosten 25 €uro.

Bitte  +++ hier +++ für diesen Termin anmelden.

Kurzfristig dazukommen geht mit einem Anruf 01633532740 auch.


Als weitere Termine sind vorgesehen:

23.07.26 | 06.08.26 |20.08.26 | 03.09.26



Für den 9.Juli anmelden


Nach dem ersten Abend am 28.Mai hat sich meine Idee von einer geschlossenen Gruppe gewandelt.

Alle 6 folgenden Termine sind nun offen für jeden, ohne weitergehende Verpflichtung und nach Anmeldung auch einzeln besuchbar.


Es bleibt meine Einladung an Menschen, die Lust haben in eine Welle einzutauchen und diese quasi von Innen zu erleben. An erfahrene Tanzende und leidenschaftlich neugierige Tänzerinnen und Tänzer ohne viel Erfahrung, die Lust haben, sich von Bewegung berühren zu lassen – wohin auch immer diese führt. Spass machen darf es dabei auch und deine Lebendigkeit ist unbedingt eingeladen.

Über 6 Abende möchte ich mit dir die Rhythmen der Welle (wave) in ihrer ganzen Weite ertanzen und erforschen. Nicht, um etwas zu erreichen, sondern um zu öffnen. Nicht, um etwas zu tun, sondern um geschehen zu lassen. Gewinnen kannst du einen ureigenen, erdigen, lustvollen und selbstverständlichen Zugang zum wavetanzen und großen Spass damit.


Ich habe ein paar Fragen dazu und die Antworten darauf können wir vielleicht mit unserem bewegten Körper und freien Geist erspüren:


Wie bewegt dich Musik, wenn du dich ihr wirklich überlässt?
Was tritt in den Vordergrund, wenn du aufhörst dich hauptsächlich mit dem Kopf zu steuern?
Wie weit darfst du mit allen Sinnen genießen, wenn du ihnen Raum gibst?
Welche Bewegungen entstehen, wenn du ein Nein, ein Ja oder ein flackerndes Dazwischen verkörperst?
Wie verwandelt sich dein Tanz, wenn sich nach und nach der Focus auf dich selbst mit Begegnung im Außen vermischt; wenn andere Körper um dich herum mitatmen, mitschwingen, miterleben?

Wie formen die wechselnden Rhythmen dein Erleben?



Was könnte dich erwarten?

Eine Gruppe von max. 20 Menschen in der jeder Abend einen Schwerpunkt hat und sich auf einen der fünf Aspekte der wave fokussieren wird;

versunken im Fließen;

abgelöst durch klare Impulse;

aufgelöst im Strudel von Alles und Nichts;

neugeboren im Schweben;

ankommen in der Stille.

Aus meinen Erfahrungen als Tänzer und Selbstforscher teile ich gerne Übungen, Methoden und Zugangswege mit dir.

Bevor dich eine ganze, ca.75 minütige wave im zweiten Teil des Abends einlädt erfahrenes auszuprobieren, nähern wir uns über unterschiedliche Wege dem Rhythmus das Abends. Du wirst, immer zuerst mit dir selbst, Momente stiller Aufmerksamkeit in Meditation erleben können, spielerisch einige unserer Archetypen kennenlernen, deinen Atem erforschen, der eigenen Stimme Raum geben und erfahren wie sich führen und geführt werden unterscheidet. Vielleicht einen Hauch von Verführung erleben. Strenge, die klärt und Weichheit, die öffnet mit dir selbst erfahren.
Ein Raum, in dem alles Platz hat: das Wilde und das Sanfte, das Leise und das Unbequeme, das Lustvolle und das Rohe. Du bleibst oder wirst selbstbestimmt. Wenn du dann den Impuls dazu verspürst, kannst du den Kontakt zu Anderen suchen, achtsam, direkt, bewusst. Wenn dir ein Nein begegnet, respektiere das ohne Diskussion darüber. Alles ist ein Angebot, du bist aufgefordert deine Grenzen zu wahren und sie vielleicht, probehalber, ein wenig zu erweitern.


Das wird ein Tanzraum für Menschen, die sich selbst mutig begegnen wollen. Für Körper, die nach Weite verlangen. Für Seelen, die sich im Tanz erinnern, wie lebendig sie wirklich sind. Wenn du bereit bist, führt dich die Welle.

 

Ich freue mich darauf, dich begrüßen zu können.


Ulrich


Dafür brauche ich deine Zustimmung

Wir bewegen uns locker bekleidet in Innenräumen ohne Straßenschuhe; barfuß, mit Socken oder weichen Schuhen, die nicht draußen getragen werden. Unser Bewusstsein darf sich Alkohol - Drogen - und rauchfrei ausbreiten. Bitte ausreichend erfrischende Getränke für dich selbst mitbringen. Achtsamkeit, Wertschätzung und Respekt gegenüber dem Einzelnen, der Gemeinschaft und des umgebenden Platzes ermöglichen uns ein friedvolles Erforschen unseres persönlichen und gemeinsamen Raumes. Du bist alleine verantwortlich für deine Teilnahme an den Veranstaltungen. Alle von mir angebotenen Inhalte (auf Kursen,  Homepage,  Newsletter, etc) dienen dem Bildungs- und Informationszweck, der Bewegungsförderung und einem gesteigerten Wohlgefühl. Die Inhalte stellen keine medizinische Beratung oder Behandlung, Psychotherapie, klinisch-psychologische Behandlung oder Diagnostik dar und ersetzen diese keinesfalls. Dem zur Verfügung stellen von Informationen und Übungen in allen Angeboten unterliegen keine Heils- oder Erfolgsversprechen irgendeiner Art. Sofern Du Dich in ärztlicher/ psychotherapeutischer Behandlung befindest oder befunden hast, empfehle ich dir die Absprache mit dem/der behandelnden Arzt/ Ärztin oder dem/der behandelnden Psychotherapeut/in, bevor die Angebote in Anspruch genommen werden.